ComfortZen是一款雙重功能床墊墊層，結合了白金睡眠技術和先進涼感科技。
讓您每晚都感覺神清氣爽，保持涼爽，提升睡眠質量。
每根白金纖維整夜每秒產生 1 兆次振動，促進循環，讓您在睡眠中倍感神清氣爽。
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中西医双学位
睡眠質量差會增加患癌風險
病人的體溫常下降至 35–36 °C，低於正常體溫 36.5–37 °C。長期體溫偏低可能增加心血管疾病和癌症等健康風險。電位療法設備可發射 4–14 微米的“生命波”，幫助促進血液循環、維持體溫，並支持免疫功能。
国际睡眠科学与科技协会亚太地区执行秘书
睡眠障礙是萬病之母
長期睡眠不足會阻礙身體的恢復能力，增加患心臟病、糖尿病、肥胖症、高血壓和癌症的風險。夜班工作者和經常熬夜的人尤其容易受到影響，因為白天的睡眠無法完全彌補睡眠不足。睡眠質量差或睡眠不足會擾亂自主神經系統，並可能使患癌風險增加10%至20%。
国际睡眠科学与科技协会产业化委员会主委
睡眠市場潛力巨大
根據 BCC Research 的行業分析報告，全球睡眠科技產業涵蓋床具、枕頭、被套等助眠產品。該產業產值自 2013 年的 113 億美元增長至 2015 年的 352 億美元，預計到 2019 年將達到 767 億美元，顯示出巨大的市場潛力。
马来西亚睡眠障碍协会(SDSM)主席
馬來西亞睡眠障礙協會會長 Professor Dr. Muhd. Muhsin Ahmad Zahari 表示，睡眠障礙不僅干擾休息，還會增加高血壓、糖尿病、心律問題、記憶力下降及中風的風險。
睡眠不足與體重增加的惡性循環
睡眠不足會擾亂飢餓激素 — 飢餓素（ghrelin）升高，瘦素（leptin）下降，同時新陳代謝減慢、食欲增加，導致體重上升。這也解釋了為何熬夜往往伴隨夜宵習慣。馬來西亞肥胖率為東南亞最高，達 44.2%，進一步凸顯了睡眠與體重之間的緊密聯系。
喜马拉涯医学科学研究所精神与睡眠医学科副教授
缺乏褪黑激素是致癌成因
有沒有在電視前睡著，卻醒來時仍感疲憊的經歷？世界睡眠醫學學會成員 Dr. Ravi Gupta 指出，電視、電腦和手機發出的藍光會誤導大腦，讓它誤以為仍是白天，從而抑制褪黑素分泌，擾亂睡眠節律，加重失眠問題。
大腦通常在晚上 9 至 10 點開始分泌褪黑素。褪黑素不僅有助於誘導睡眠，還能抑制細胞活性。褪黑素缺乏被認為是夜班工作者或在亮光環境下睡眠的人群罹患癌症的潛在原因之一。
印尼Airlangga大学神经科和泗水RSUD Dr. Sutomo医院成员
深度睡眠對健康至關重要
深度睡眠對於身體和大腦的恢復至關重要，能夠讓我們醒來時精神煥發、充滿活力。然而，當今快節奏的生活方式往往干擾了睡眠質量。Dr. Fidiana 警告指出，睡眠障礙不容忽視，因為它們可能對健康和日常表現產生嚴重的長期影響。
德国国际睡眠科学与科技协会秘书长 世界睡眠医学学会委员
全球睡眠市場在2019年達到767億美元
睡眠醫學先驅 Rayleigh Chiang 教授指出，2019年全球睡眠市場規模達到767億美元，其中睡眠呼吸暫停市場年增長率達11.3%。這一快速增長顯示出對睡眠護理解決方案的需求日益增加，也為全球睡眠產業帶來了廣闊機遇。
临床心理医师
4個階段誘捕睡眠
睡前“4B”法則有助於提升睡眠質量：沐浴時間（Bath Time）放鬆身心，暫停時間（Pause Time）清空思緒，放鬆時間（Relaxation Time）舒緩壓力，以及睡前時間（Bedtime）專心用於睡眠。遵循這4四個階段有助於身體自然過渡到安穩的睡眠狀態。
哥伦比亚大学医学中心医学科学助理教授
決定睡眠質量的三大要素
據Dr. Ari Shechter稱，優質睡眠取決於三個關鍵要素：深度（恢復性深度睡眠）、時長（理想情況下為7-8小時）和連續性（不間斷的休息）。如果其中任何一個因素不足，睡眠質量就會下降，進而影響健康。
(SP.S, RPSGT, FICA)
雅加达Rumah Sakit Medistra Setiabudi神经科医师
失眠會提高死亡率高達12%
失眠問題日益普遍，且可能帶來嚴重后果。長期失眠可能由壓力、時差、睡眠習慣不良或健康狀況等因素引發，並會增加心臟病、中風、肥胖、免疫力下降及精神健康問題的風險，總體死亡率甚至可提高高達 12%。
AMLIFE 产品总监
通過優質睡眠提升健康
電位療法設備，經台灣衛生福利部認証為二類醫療器材，可支持細胞代謝並調節離子平衡。在睡眠期間使用，有助於改善睡眠質量，同時促進整體健康。
密西沙加多伦多大学助理教授
睡眠可以清除神經系統中的廢物。
在睡眠期間，大腦的膠淋巴系統會清除包括β-澱粉樣蛋白在內的代謝廢物。充足的睡眠有助於褪黑素分泌，從而促進大腦排毒，維護神經系統健康。
(M.D, PHD.)
意大利比萨大学临床与实验医学系的精神科专业精神病学家
睡眠對各個年齡層都很重要
睡眠在生命的每個階段都至關重要，有助於大腦發育與整體健康。褪黑素 — 人體夜間分泌的激素 — 不僅調節新陳代謝、促進大腦新細胞生長，還幫助在睡眠中清除大腦毒素，保護長期腦健康。
国际中医师/电位温热疗法专家
綜合醫療改善睡眠質量
從中醫角度來看，睡眠問題源於氣、血、津液失衡，進而擾亂自主神經系統和內分泌系統。真正改善睡眠質量需要綜合的醫療方法 — 找出並解決根本原因，而不是僅僅依賴藥物或手術。
澳洲悉尼麦觉理街悉尼睡眠中心睡眠/临床心理学家
了解睡眠與安眠藥習慣
正常的睡眠會在夜間自然地經歷淺睡眠、深睡眠和快速眼動睡眠（REM睡眠）的循環。許多人誤將這種自然醒來解讀為睡眠質量差，從而過早依賴安眠藥。專家指出，長期使用安眠藥可能導致耐藥性、記憶力下降等副作用，但並不能解決睡眠的根本問題。
了解正常睡眠模式、僅在必要時使用藥物，並重視睡眠教育，是減少對安眠藥依賴、恢復健康睡眠的關鍵。
印尼心身诊所Omni Hospital首席暨主治精神病医生
好眠好身心
優質睡眠對身體健康、免疫力、新陳代謝及心理健康至關重要。睡眠不足會增加中風、糖尿病以及消化和免疫系統疾病的風險，並導致疲勞、焦慮和抑郁。
規律運動（避免深夜劇烈運動）、短時午睡（10–20 分鐘）和健康的生活習慣，有助於改善睡眠質量。保持良好的睡質量，是身心健康不可或缺的基礎。
台北医学大学附设医院营养室组长
防病抗老大功臣 – 褪黑激素
褪黑素有助於改善睡眠、緩解壓力、增強免疫力並促進健康老齡化。飲食會影響褪黑素的分泌 — 蛋白質食物、全谷物和蔬菜中富含的色氨酸和γ-氨基丁酸（GABA）等營養物質有助於改善睡眠。均衡的飲食習慣，以及睡前避免攝入糖、咖啡因和酒精，對於獲得優質睡眠至關重要。
台湾精神部主治医师
日夜顛倒，萬病來騷擾
晝夜節律是人體的內部生物鐘，調節睡眠 – 覺醒周期。當它與外部信號不同步時 — 例如由於輪班工作或時差反應等因素 — 睡眠模式就會被打亂，增加患病的風險。
為了保持節奏，請養成良好的日常習慣：
白天：規律起床，晒太陽，鍛煉身體，計劃活動，管理壓力，按時服藥。
夜間：規律作息，避免劇烈或腦力消耗大的活動，限制刺激物和藍光，營造舒適的睡眠環境。
香港大学心理学哲学博士学位
失眠減少
免疫抗體,人易生病
睡眠是健康的核心支柱之一，與營養和運動同樣重要，卻常被忽視。在生物鐘與睡眠驅動的調控下，清醒時間越長，大腦對休息的需求就越迫切。睡眠不足或質量不佳，會削弱免疫功能，使身體更易受到疾病侵襲。
马来西亚的医疗和生物技术医生
電位療法的魅力
電位療法能夠增強人體的自愈能力，幫助改善亞健康狀態。它不僅能夠緩解疼痛，還能促進內啡肽分泌、調節自主神經系統並提升免疫力，從而幫助整體健康與幸福感的提升。
印尼Mitra Kemayoran医院打鼾暨睡眠障碍诊所首席顾问
睡眠能提高疫苗效力
現代健康模式，即“健康三要素”，包括均衡營養、規律運動與充足睡眠。其中，睡眠健康尤為關鍵，尤其是睡眠時長與深度。如果缺乏優質睡眠，即便營養均衡、堅持運動，也難以充分發揮健康效益。
(MD, M.Ed.)
2021 & 2022年《世界睡眠日》委员会联席主席
孩子睡得好, 父母沒煩惱
充足且高質量的睡眠對兒童的健康成長至關重要。良好的睡眠不僅促進身體發育，還能幫助情緒調節、心理健康發展及溝通能力提升。睡眠充足的孩子，更容易專注學習、管理情緒，並與他人積極互動。
養成健康睡眠習慣，需要規律作息、安靜舒適的睡眠環境，以及在睡前減少噪音、電子屏幕使用和刺激性活動。對於存在睡眠問題的兒童，早期干預尤為關鍵 — 醫療專業人員的及時指導與介入，能夠顯著改善睡眠質量，為孩子的長期成長打下堅實基礎。
呼吸医学专科医生
睡眠與心血管代謝疾病
睡眠不足會對長期健康造成嚴重影響，導致疲勞、注意力不集中、體重增加以及血壓和血糖失衡 — 這些都是代謝綜合征的關鍵誘因。因此，越來越多的人在更年輕的時候就面臨高血壓、免疫力下降和內分泌失調等健康問題。
印尼美国认证自然疗法医生
排毒和睡眠對身心健康的益處
我們生病，並非因為疾病本身是“敵人”，而是生活中缺少了某些關鍵元素——許多傷害在體內悄然發生，而我們常忽略的強大解決之道其實很簡單：睡眠能自我療愈。
新加坡常乐中医养生诊所注册中医师和针灸师
深度睡眠，良好排毒：中醫視角
在中醫理論中，睡眠依賴於陰陽平衡。白天（陽）是活動的時間，夜晚（陰）是休息的時間。睡眠發生在陽氣融入陰氣之時，使身體得以修復、淨化並恢復活力。
中醫助眠小貼士：在中醫理論中，每個臟腑都有其最佳運作時間。理想的睡眠時間是晚上9點到11點，這與三焦經的運行時間相吻合，有助於褪黑激素的分泌和細胞健康。晚上11點到凌晨3點，肝臟和膽囊負責解毒；凌晨3點到7點，肺臟和大腸則負責排毒。
密歇根州立大学（美国）营养学硕士
睡眠和酶如何影響代謝健康
研究表明，每晚睡眠時間少於5-6小時會增加患糖尿病的風險。但感覺“休息充足”並不總是意味著睡眠質量好 — 睡眠時長本身並不足以保証健康。真正的代謝健康取決於睡眠時長和睡眠質量的雙重平衡。
精神医学医生
睡眠對我們的健康至關重要，睡眠不足會導致諸多身心健康問題。睡眠期間，大腦是人體最活躍的部位之一。
睡眠不足會削弱大腦功能，影響記憶力、情緒和決策能力，並增加焦慮和抑郁的風險。睡眠質量差與情緒障礙密切相關，並且會降低大腦在深度睡眠期間清除有害毒素的能力，從而增加患阿爾茨海默病的風險。此外，睡眠不足還會使人更容易出現沖動與冒險行為。對於兒童而言，缺乏睡眠更與行為問題、情緒壓力及學業表現下降密切相關。
再生医学专科的干细胞治疗专家
幹細胞技術：再生與抗衰老
幹細胞因其獨特的分化成各種特化細胞的能力，在再生醫學中扮演核心角色。這種能力使受損組織和器官得以修復與再生。如今，幹細胞研究正在推動脊髓損傷、心臟病和糖尿病等疾病的治療，為治癒和延長壽命開辟新的可能性。
老年护理企业家与开创者
告別打鼾，享受優質睡眠
打鼾是一個普遍存在的問題，影響著世界各地的人們。研究表明，約45%的成年人偶爾打鼾，而約25%的成年人每天都打鼾。男性和絕經後女性更容易打鼾，而且打鼾通常會隨著年齡增長而加重，聲音也會逐漸增大。
如果您出現打鼾、慢性疲勞、呼吸困難、高血壓或超重等症狀，您可能患有睡眠呼吸暫停症，應及時就醫。
新北市临床心理学家协会第七届主席
打鼾是睡得好的標志嗎？
打鼾是一種疾病嗎？
🔎 揭開打鼾的五個常見誤區
誤區一：打鼾＝睡眠質量好？
錯。打鼾是由氣道狹窄或阻塞引起的，並不代表睡眠質量好。長期打鼾可能與睡眠呼吸暫停相關，甚至增加心血管等健康風險。
誤區二：打鼾是疾病嗎？
不完全是，打鼾意味著氣道在睡眠中受阻，若長期忽視，可能影響睡眠質量與整體健康。
誤區三：只有超重人士才會打鼾？
不一定。雖然肥胖會提高打鼾風險，但氣道結構問題、飲酒、鼻塞或服用鎮靜類藥物等，也都可能導致打鼾。
誤區四：打鼾代表呼吸不順暢？
是的。打鼾表明氣流受阻。使用睡眠應用程式進行監測會有所幫助；如果打鼾頻繁或聲音很大，則應到睡眠診所進行檢查。
誤區五：捏鼻子或貼口膠可以止鼾？
效果有限。這些方法或許能暫時或在某些特定情況下有所幫助，但並不能解決根本原因。
美国的健康临床心理学家和睡眠医学专家
睡眠、抗衰老和疾病預防之間的關係
睡眠對身心健康至關重要。它能促進身體恢復，增強記憶力和學習能力，平衡激素水平，並提升免疫功能。研究表明，約7.5小時的優質睡眠比熬夜學習更有效，同時還能減少炎症，增強身體預防疾病和延緩衰老的能力。
(PJK MD, MS ORL-HNS)
耳鼻喉顾问和头部外科医生/鼻科顾问
減少打鼾的方法
睡眠障礙會擾亂正常睡眠，其中打鼾最為常見。嚴重的打鼾可能需要醫療干預，例如持續氣道正壓通氣（CPAP）治療或手術。其他有效措施包括側臥睡眠、維持健康體重與良好生活方式、避免飲酒和服用鎮靜劑，以及養成良好睡眠習慣。患者還可以透過舌頭和口咽部鍛煉來減輕打鼾，這些鍛煉有助於增強口腔和咽喉肌肉的力量。
MD, FAASM
Sanusom 医疗主任
打鼾、睡眠呼吸障礙與心血管健康
打鼾常被認為只是無害或擾人的聲音，其實它是睡眠期間因氣流受限，上呼吸道組織產生震動所發出的聲響。這種現象可能意味著睡眠時呼吸受阻，甚至提示潛在更嚴重的健康問題。
研究顯示，打鼾與多種健康風險有關，包括心血管疾病。同時也常伴隨白天嗜睡、晨起頭痛、注意力不集中導致的意外風險、高血壓以及缺血性心臟病等症狀與疾病。
耳鼻喉科暨睡眠医学临床医师（ENT 外科医师）
睡眠紊亂如何導致肥胖與糖尿病
睡眠紊亂——尤其是由阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）引起——會通過增加氧化壓力、皮質醇水平及體內炎症反應，同時干擾食慾相關激素（提高飢餓感、降低飽足感），從而促進肥胖與糖尿病的發生。
這會形成一個惡性循環：睡眠質量差導致體重增加與胰島素阻抗上升，而肥胖又進一步加劇睡眠問題，使整體健康狀況持續惡化。
加州大学旧金山分校（UCSF）临床医学教授
睡眠與心血管健康
睡眠不足或睡眠紊亂會增加高血壓、心臟病、中風及心理健康問題的風險。及早治療睡眠障礙並養成良好的睡眠習慣，有助於降低這些風險。
最佳睡眠時長
根據 Dr. Eyad 的研究指出，每晚約 7 小時的睡眠與最高的預期壽命相關。少於或多於這個時數，都可能與壽命縮短有關。
创办人兼总裁
啟動 “睡眠養生” 革命，助人從睡眠中創造健康
睡眠是多麼享受的一件事情，古今中外無人不曉。英國大文豪莎士比亞曾把睡眠比喻為「生命筵席」上的「滋補品」，而諾貝爾獎得主、俄國生理暨心理學家巴甫洛夫則把睡眠稱作神經系統的「鎮靜劑」，甚至北宋道教「睡仙」陳摶也曾留下那句著名的「不覓仙方覓睡方」，感嘆睡眠是人之養生要方！
